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Uno dei modi migliori per evitare che le vacanze diventino un vero e proprio disastro a livello alimentare, è quello di eccedere con l’autocontrollo in

Cercare di seguire una qualche tipo di dieta mentre si è in vacanza può sembrare un incubo terribile, ed è senza dubbio vero che è

Per molte persone una dieta è una scelta che per sempre, o quantomeno a lungo. Ma, sorprendentemente, ci sono un sacco di diete passeggere e

Negli ultimi anni, la dieta FODMAP (Fermentabili Oligo-, Di- e Mono-saccaridi e Polioli) è diventata molto popolare grazie a una maggiore diffusione di informazioni sugli

Negli ultimi anni, con le diete vegane che fanno notizia, è facile pensare che la tradizionale dieta vegetariana quasi completamente sparita. Tuttavia, non c’è niente